يُطلق اسم الماتشا الياباني علي الشاي الأخضر المطحون وذلك في التقاليد اليابانية القديمة. وهو يُعد من أهم المشروبات الصحية ويدخل في أفضل الوصفات المفيدة لجسم الإنسان.
يتم تحضير وتجهيز مسحوق الماتشا من خلال طحن أوراق الشاي وهو أخضر رطب إلي أن يُصبح مسحوق شديد النعومة. ومن ثم يستخدم الماتشا في العديد من الوصفات والأكلات الصحية. وذلك لأنه يتميز بفوائده الصحية الكثيرة التي تجعله مناسبًا لجميع الأعمار.
شاي الماتشا الياباني يتم تحضيره من نفس شجرة الشاي الأخضر، إلا أنه يتم زرع شجر الشاي في الظل. وذلك بهدف زيادة مادة الكلوروفيل Chlorophyll في أوراق الشاي. ويُعد من أفضل وأجود أنواع الشاي الأخضر وأكثرها شيوعًا في دولة اليابان.
فوائد شاي الماتشا الياباني:
هناك العديد من الدراسات والأبحاث التي أُجريت علي مسحوق شاي الماتشا المُستخرج من طحن أوراق الشاي الأخضر بالطريقة اليابانية. والتي أثبتت بدورها فوائده الصحية ولعل أهمها ما يلي:
- تحسين التركيز الذهني: شاي الماتشا يحتوي علي العديد من الفوائد الصحية حيث يساعد علي زيادة اليقظة والقدرة علي التركيز. وذلك لأنه غني بالحمض الأميني والكافيين.
- تقليل الإصابة بالسرطان: يحتوي الماتشا علي مضادات أكسدة تساعد في تقليل خطر الإصابة بالسرطان والأورام المختلفة. حيث أن هذه المضادات تُعيق وتمنع نمو الخلايا السرطانية في جسم الإنسان.
- انقاص الوزن: الماتشا يعمل علي تسريع عملية التمثيل الغذائي والتي تقوم بدورها في تقليل وفقد الدهون الزائدة في الجسم. لذا إن كنت تبحث عن طريقة للتحكم في وزن جسمك بطريقة صحية فأنصحك بتجربة مشروب الماتشا الياباني.
- تقليل الاجهاد والتوتر: أثبتت الدراسات أن تناول مشروب شاي الماتشا يساعد الجسم في خفض التوتر وتقليل الاجهاد. حيث أنه يحتوي علي مادة الثيانين والتي تساهم بشكل كبير في تهدئة الأعصاب وتحسين مزاج الفرد.
إن كنت تُقيم في المملكة العربية السعودية فيمكنك الحصول علي شاي الماتشا من خلال زيارة متجر ماتشا المتخصص في بيع شاي الماتشا الأصلي وبأسعار تنافسية.
من خلال متجر ماتشا يمكنك شراء منتج شاي الماتشا الياباني بكميات تناسب الأفراد. وأيضًا يمكنك شراء كميات ماتشا بالجملة تناسب أصحاب ومالكي الأعمال التجارية مثل الكافيهات والمحلات التجارية. وذلك بأسعار تنافسية مميزة وبجوده عالية تضمن لكم ثقة عملائكم.
دعنا نذكر بعض الفوائد الرئيسية لتناول مشروب الماتشا في تقوية القلب وتحسين صحة الأوعية الدموية:
- زيادة تدفق الدم: يعزز الماتشا تدفق الدم ويعمل على تحسين وظائف القلب والأوعية الدموية. مما يساعد على تقليل احتمالية حدوث الجلطات الدموية وتخفيف ضغط الدم.
- تقوية العضلة القلبية: يحتوي مشروب الماتشا على مجموعة من المواد الكيميائية النباتية. والتي تعزز بدورها صحة العضلة القلبية، مما تساعد بدورها على تقوية عضلة القلب.
- خفض مستويات الكوليسترول: تشير الدراسات والأبحاث العلمية إلى أن شرب الماتشا يمكن أن يساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) ومن ثم زيادة مستويات الكوليسترول الجيد (HDL)، مما يحسن صحة الأوعية الدموية.
- تقليل مخاطر الأمراض القلبية: نظرًا لفوائده في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، يُعتقد أن شرب الماتشا يساعد في الحماية من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل أمراض القلب التاجية والسكتة الدماغية.
لذا إن كنت ترغب في الحصول علي حياة صحية سليمة، فيجب عليك علي الأقل تناول كوبًا واحدًا من شاي الماتشا يوميًا. وبالتالي ستحظي بنمط صحي يساعدك في تعزيز صحة القلب وتحسين صحة الأوعية الدموية بشكل عام. إضافة إلي المساعدة في تنظيم ضغط الدم وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب المزمنة.
مسحوق الماتشا الياباني يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساهم في تقليل التهابات الأوعية الدموية وتعمل علي تعزيز صحة القلب. كما يحتوي أيضًا على البوليفينولات التي يمكن أن تساهم في تقليل ضغط الدم المرتفع.
لذلك فإن الاستمرار في تناول شاي الماتشا بشكلٍ منتظم يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على صحة القلب والأوعية الدموية على المدى الطويل.